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网上科普有关“生活冷知识百科大全500个有趣 ”话题很是火热，小编也是针对生活冷知识百科大全500个有趣寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

43个冷知识常识 医生才知道一般人不告诉?

生活篇

1.刷牙别忘刷舌头

舌面上许多小的突起乳头，高低不平 ，极易成为藏匿病菌的温床
，并逐渐侵害到牙齿、牙龈。

2.洗澡别超过20分钟

淋浴10~15分钟即可，泡澡时间控制在20分钟以内;洗澡频率也不宜太高 ，一般人每周3次就够了 。

3.洗脸要洗发际线洗面奶等清洁用品沾到发际线
，如果冲洗不彻底，残留在皮肤上 ，易导致毛孔堵塞和皮肤千燥，甚至皮肤过敏
。

4.擦屁股
，要从前往后

无论大便还是小便，女性都要从前向后擦 ，因为按从前往后的顺序
，尿道 、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。

5.内裤不要隔夜洗

一条脏内裤平均带有0.1克类便 。内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗 ，很容易成为细菌滋生的温床
。

6.午睡10~20分钟的效果最佳

超过这个时间
，人体进入深度睡眠，醒来身体会觉得没有睡够 ，反而更疲劳。

7.掉发超过100根算脱发

正常人每天会脱落约50~100根头发 。但如果平均每天掉的头发超过100根
，并持续3个月以上，就要警惕脱发了
。

8.泡脚水别太烫水温太高 ，不仅刺激心脑血管
，且容易让角质层干燥甚至裂。水温以40°C为宜 。糖尿病人保险起见，用温度计测量
。

运动篇

1.“抱头式"仰卧起坐最伤身

这种姿势 ，颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均
，容易造成肌肉和韧带拉伤。

2.太胖的人不适合跑步太胖的人(BMI228，BMI=体重(kg+身高的平方(m2))不推荐跑步 ，最好改成快步 走或者游泳 。

3.每天健走6000步最合适

如果是慢步行走
，包括每天零散的步行，1万步的运动量可以接受 ，但如果是快步走
，每天6000步足矣。

4.走路快寿命更长

普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡风险增加 ，超过1米/秒的人寿命较长
。

5持拍运动延寿效果最好

持拍运动对健康和长寿的影响最显著
，可减少综合死亡风险47%，心血管疾病死亡风险降低56%。

6.运动时别张大嘴巴呼吸

锻炼时应保持“鼻吸嘴吐” ，如果天气太冷可以用“鼻吸鼻吐和“鼻吸嘴吐
”交替调节呼吸
，避免冷空气直接刺激咽喉弓起呼吸道不适 。

7.运动完就坐下屁股并不会变大臀部变大只存在两种情况:

1.通过健身锻炼;2.久坐所致臂部肥大
。

但剧烈运动后仍不提倡立即坐下休息。

母婴篇

1
、长期嘴呼吸会使宝宝“变丑”长期张口呼吸，容易使牙列不齐 ，上切牙突出，嘴唇肥厚
，面部表情僵硬 。应尽量用鼻呼吸
。

2、4岁前每年长个不足5厘米，建议看医生4周岁至青春期前的学龄儿童 ，每年身高约增长5~7厘米。如果一年长个不足5厘米
，要及时就医，不可盲目地认为孩子会晚长 ” 。

3 、5种情况不要亲吻孩子

医生一直不推荐对孩子进行嘴对嘴的亲吻
、喂食等行为 ，5种情况尤其如此:1有皮肤珍时;2.感冒时;3.有口腔疾病时
，4.浓妆时;5腹泻时
。

4、385C以上再用退烧药

儿童一发烧就马上喂药是不科学的。通常腋温38.5°C以上需要服用退热药，还应考虑孩子的精神状态 。

5 、3岁后“吃手
”有风险

3岁后还在吮手指 ，可能会导致牙齿排列异常
、咬合功能低弱
，进而引发用嘴呼吸、口齿不清 、语言障碍等问题
。

6
、宝宝冷不冷，摸后背

如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎 ，即使手心发凉也是穿多了;若后背发凉
，四肢摸起来也是凉凉的，就需要添衣服。

7、刚出生的宝宝 ，不需要睡枕头

新生儿的脊柱是直的，平躺不会造成肌肉紧绷
，可以不用枕头 。3~4个月:枕1厘米高的枕头;7~8个月:枕3厘米高的枕头o1~3周岁:枕6~9厘米高的枕头。

营养篇

1.生香蕉吃多反加重便秘

生香蕉含较多的糅酸，对消化道有收敛效果 ，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动
，摄入过多会引1起或加重便秘
。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。

2.橘子吃多了皮肤变黄橘子富含胡萝卜素，一次摄入过量 ，肝脏无法完全分解
，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位 ，出现皮肤变黄 。

3大米粥配咸菜营养低

这是消化不好 、食欲不佳的老人最常见的吃法
。这种搭配虽能饱腹
，但营养素含量太低，建议吃粥时搭配芹菜香千
、老醋花生菠菜.、木耳黄瓜丝等。

4.吃饭太快影响消化功能

专家建议用15~20分钟吃早餐 ，中 、晚餐则用半小时左右 。对老年人来说
，每口饭菜最好咀嚼25~50次
。

5鸡蛋凉水煮8分钟口感最佳

蛋清早已凝固，蛋黄也微微凝固 ，颜色金黄，这个状态的鸡蛋老少皆宜。

6煲汤别超过2小时

时间过长会增加汤中漂吟的含量
，进而增加痛风的风险，同时食物中的营养也会慢慢流失 。

7.食物相克不存在螃蟹和(熟)柿子不能同时吃、柠檬和虾不能同时吃
、菠菜和豆腐不能同时吃、鸡蛋和豆浆不能同时吃 ，统统是谣言
。

用药篇

1 、1日3次大三餐前后服用

“1日3次”不是跟着三餐服用
，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。

2
、退烧药连用要间隔4小时

退烧药起效时间因人而异 ，一般0.5~3小时 。若两次用药应间隔4~6小时
，24小时内不超4次
。

3、吃完药(头抱)不能喝酒

吃完药喝酒，可能出现面部潮红 、心悸
、呼吸困难甚至休克。服药期间以及停药7天内应避免喝酒 。

4、喝完糖浆后5分钟内不要喝水药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面 ，形成保护性的薄膜
，以减轻黏膜炎症。反应 、缓解咳啾
。服糖浆后立即喝水会影响此效果。

5
、服药后不能马上运动

药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收，马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足 ，药效大打折扣 。

6、眼药水不能滴在眼球

直接滴于眼球
，药液刺激角膜后，眨眼次数增多 ，使药液外流而降低疗效
。应该用食指将下眼皮往下拉，将眼药水滴到结膜囊内。

7 、输液不能随意调快速度

随意调节输液速度
，可能加重心脏负担
、引起静脉炎、引起过敏反应 、造成肾功能损害 。

医学冷知识篇

1、老咬舌头可能是中风一旦发现最近常咬舌头，或老咬舌头不是“德肉 ”伴有头晕
、头痛、行走不稳 、言语不清等 ，就要赶紧就医
。

2
、体检别放弃直肠指检80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现
，因此即使毫无症状，40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。

3、初诊不必挂专家号

专家也是普通人 ，不会看一眼就知道病情
，也需要走正常的检查流程 。所以如果是普通疾病，可先在普通门诊做完基本的化验检查
。

4 、低头玩手机颈椎增压45斤

当头部弯曲60度时 ，颈椎承受的压力会达约45斤重
，这相当于一个7岁儿童的体重。

5
、一个吻传递8000万个细菌荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现，接吻10秒钟传播的细菌多达8000万 ，而这些细菌可以促进免疫系统健康 。

6、一起打哈欠的人更亲密

如果两人关系密切
，打呵欠时会很快地从第一个人传给第二个人
。熟人之间打哈欠的传染时间比陌生人的时间要短。

7 、抖腿，这可能是一种自我保护抖腿在放松肢体肌肉的同时 ，还可以缓解紧张
、焦虑 。但不可抑制地抖腿，可能是"不宁腿综合征“。

有趣的冷知识有哪些？

1.非常有趣的冷知识你知道哪些

1.一个人一天平均走两万步
，一年要走七百万步
。

人活七十岁的话，加起来要走五亿步 ，即三十八万四千公里。这个数字
，正好是地球到月球的距离 。

2.我们所穿的衣服每天把成千上万个表皮细胞揩掉
。人们其实每27天就换上一层新的表皮。

3.人眼的直径总是大致相等的——24毫米，而且几乎不因人们的年龄而改变 ，所以
，孩子们的眼睛看起来似乎大些 。 4.1977年6月25日，美国佛罗里达州的特德·圣马田 ，在一次篮球表演赛中
，站在罚球线上投篮，连续命中2036次
。

5.指甲生长速度夏天比冬天快1/5 ，白天比晚间快一倍
，中指指甲生长速度最快。 6.通过显微镜，我们可以看出：蚊子有22只牙齿 。

（真的很让人吃惊啊 ，它竟然还长牙了！） 7.鲸的心脏每小时只跳540次
。 8.海狮的胡子比耳朵还灵，能辨别几十海里外的声音。

9.长颈鹿打架时
，就只会把长颈摇来晃去，用它们瘦骨嶙峋的头部拍击对方 。 10.骆驼喝了含盐的水也能解渴
。

11.铁片薄到只有0.001毫米厚时 ，就会像玻璃一样透明。（不知用这个作窗户怎么样？） 12.把一掬盐放入一杯水中
，水平面不仅不会升高，反而会降低些 。

13.你身体的几乎一半热量是通过头顶失掉的。 14.在16世纪时 ，英国的男人是允许在晚上10时前殴打太太的
。

（囧啊
，据说是绅士国家吧？） 15.在古希腊，象征婚姻幸福的标志是一个三角形。 16.在英国 ，当现代接骨手术还未发现之前
，接骨的工作是由铁匠负责的 。

17.在本世纪之前，所罗门群岛的土著都是用狗牙来作钱币的
。 18.早期的高尔夫球其实是一个塞满羽毛的皮袋。

19.原来头痛是产生于脑子周围的肌肉及神经而不是脑子本身 ，因脑子是不能够感受痛楚的 。 20.从含盐的多少来看
，与人血最接近的物质是海水
。

21.每一个人平均每年要消耗一吨的食物和饮料。 22.在我们吸入的氧气之中，有1/5是被脑细胞消耗的 。

23.婴儿可以同时地呼吸和吞咽 ，但成人却不可以
。（试了一下，果然不行！） 24.飞蛾是不会吃东西的
，因为它没有口和胃。

25.由于猪身有厚脂肪层的保护，令它不受蛇类的毒液影响 ，因此它不但能将蛇踏死
，还会把它吃下 。 26.并不是所有的蚊子都吸人血的，只有雌蚊才这样做 ，雄蚊只吸植物的汁液
。

（果然应了那句话
，它流着你的血啊！） 27.在家猫的一生中，只有1/3的时间是清醒的。这跟它们的主人——人类——只花生命中的1/3时间来睡眠 ，有着明显的不同 。

28.爱斯基摩人用电冰箱的目的是防止食物结冰。 29.很多鸟类总把它生下来时第一个看到的活动物认作是它的妈妈
。

30.让某人解算问题时
，他的瞳孔会扩大起来，直到问题解答完为止。 31.30亿年以前 ，地球上共有5亿种不同的动物和植物
，现在还活着的只有约200万种，灭绝率99.6% 。

1,600年以来 ，灭绝了130种动物，其中75%是人为的
。（悲哀啊
，真是悲哀啊！赵大叔如是说！） 32.北半球海洋中的水都是顺时针流动，南半球则都是逆时针流动。

33.鱼和昆虫是利用太阳作指南针 ，为短距离游动导游 。 34.眼睛沿着每行字移动时
，每一只眼睛只能摄入1至2.7个字
。

35.催眠术在减轻口部的疼痛上，比针刺疗法更为有效。 36.美国的能源消耗占全世界的三分之一 。

37.受伤的鲤鱼能分泌一种腺液 ，使同伙及早逃避
。 38.在美国
，每年工厂所排放的烟尘每个人都分摊到136公斤。

39.有一次龙卷风把一节83吨重的铁路车厢卷到空中，带了24米远 ，然后完整地放在一条沟里
，车厢里的117位旅客无一人死亡 。 40.龙卷风的方向总是朝向东北面
。

（这是为什么呢？） 41.在宇外空间还能探测到酒精的分子。 42.在法庭上，证人认错人是构成错判的主要原因之一 。

43.七克拉肠毒杆菌的毒素可以毒死全世界的所有人。 44.地球的旋转速度正在变慢；古代的潮汐比现在高；一昼夜比现在短；一年的日数比现在多
。

45.4亿年以前 ，一年有400天。 46.地球在冬天转得慢
，夏天转得快 。

（原来地球也会这个样啊？） 47.苍蝇、海星 、蜗牛都是聋子
。 48.在所有巨大的猛兽中，狮子的心脏最小。

49.蜘蛛的血压和人一样高 。 50.海豚有96只牙 ，但总把食物整个吞下
。

51.蛇脱皮时，眼睛软皮也脱一层。 52.地球上有约450种食肉植物 。

53.动物的脂肪大都呈蛋**
，唯独鳄鱼脂肪是绿色
。 54.麻雀虽小，但它颈上的骨头数目几乎比长颈鹿多一倍。

55.水中蝌蚪一旦缺碘就不能变成青蛙 。（那会变成啥呢？娃娃鱼？-____-！！） 56.蝙蝠善飞 ，它能作圆形转弯
、急刹车和快速变换飞行速度等多种“特技飞行
”
。

57.候鸟做距离最远的不着陆飞行是从阿留申群岛到夏威夷群岛。全程4500公里
，要不歇气地飞行48—72小时 。

58.亚马孙河流域产生世界上40%的氧气和全世界25%的清水。 59.一只北极熊，可以在30里外嗅到你的气味
。

60.左撇子男人比左撇子女人多一倍。 61. *** 人对骆驼 ，有差不多1000种不同的叫法 。

（真是“弓虽”啊！） 62.美国第一封空邮信件
，是乔治·华盛顿写的，这封信由一个法国汽球飞行家从费城带到新泽西去
。 63.在美国 ，绑架付出的赎金
，可以作为一种支出，减收你每年的入息税。

64.睡觉的房子越冷 ，做恶梦的可能性也就越大 。 65.一个人一年呼吸约一千万次
。

66.肺是。

2.健康小知识

手脚冰冷的主因 *心脏衰弱
，无法使血液供应到身体末梢部位 。

*体内血液量不够，血红素和红血球偏低
。 *血管中有阻塞 ，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

*交感神经功能出了问题
，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒 。 克服手脚冰冷攻略 ? 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷 ，必须从日常生活各方面来着手
，快快开始运动 、食疗、吃药膳
、泡温泉、 *** 
。

你就可以四肢温暖 、面色红润地啰 .攻略1：勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快
、比跑步慢的速度 ，大步往前走
，双手顺便甩一甩，走上30分钟 ，促进气血运行
，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速 ，所以整天都会充满活力
，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟 ，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后
，最好站起来走一走 、踏踏步，工作中也不时地动动手指
、脚趾？ Y ，皆可帮助血液循环 。

.攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管
，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢 ，须持续3个月才可见效
，而且每天必须服用210-250IU才足够。 .攻略3：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻 、皮肤炎 ，更可扩张末梢血管
，改善手脚冰冷，如果大量服用 ，还会脸部通红
、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋 、牛奶
、起士、糙米 、全麦制品、芝麻
、香菇、花生 、绿豆
、咖啡中
，含量都很丰富
。

Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2 、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张 ，每天可补充30-60mg的维他命B群。 .攻略4：多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法，让身体暖一暖
，如坚果类的核桃仁
、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜 、胡萝卜
、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏 、桃
、木瓜等，都是饮食最佳选择 ，其它如牛肉、羊肉 、海鲜类、四神
、糯米、糙米 、黄豆
、豆腐、芝麻 、红糖 。

都属于温热性食物
，是手脚冰冷的人应多选用的食材
。 要特别提醒，容易手脚冰冷的人 ，一年四季都要避免吃生冷的食物
、冰品或喝冷饮 .攻略5：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒 、芥末
、大蒜、青葱 、咖哩。

等辛香料
，可促进血液循环，利用平常饮食时 ，搭配食用
，例如吃炒面
、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤 ，无形中就吃进好多辛香料啰 .攻略6：常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭 、桂圆茶、黑芝麻
、甜汤圆 。等
，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效 ，手脚也能不再冰冷
。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参 、当归
、丹参、北耆 、鹿茸
、兔丝子、巴戟天 、玉桂
、肉苁蓉、仙茅 、玉桂子
、桂枝、麻黄 、干姜、花椒
、胡椒、肉豆蔻 、草豆蔻。等
，不论是泡茶
、熬煮、入菜，多多食用就对啦 .抗手脚冰冷食补3帖： *人参枸杞汤 人参 、枸杞各5钱 ，加入1500cc的水
，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟 ，即可饮用 。

*人参核桃饮 人参7-8片
、核桃15-20颗
，加水盖过，用大火煮开后 ，再用小火煮10-20分钟
，睡前温饮，可光喝汤汁 ，但最好将熬煮的渣一并服用
。 *红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量
，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血 、容易感到头晕的人。

.攻略7：不要饿过头 不要偏食
、过度减肥 ，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温 。如果
，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭 ，可先准备些饼干、面包
，或是人参茶等适时地补充热量
。

.攻略8：服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤 、八珍汤
、四君子汤、四物汤 、理中汤、归耆建中汤
、附子理中汤、桂枝汤 、葛根汤
、麻黄汤、当归四逆汤 、肾气丸
、右归丸。等 。

这些中药通常较适合虚寒体质的人 ，如果你没把握
，也可请中医师开立药方。 .攻略9：注意保暖 别因为爱美，或穿太多怕被人家笑 ，而少穿御寒衣物
，各种保暖的措施，如外套、毛帽 、手套
、围巾、口罩 、卫生衣
、袜子等 ，天气冷时都要全部穿戴齐全
。

脱掉添加的外衣前
，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张 、潮热 ，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。 也不要穿太紧的衣服
，因为衣服过紧会阻碍血液循环 。

晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜 ，帮双脚防寒
，要注意，如果脚失去温度 ，就不容易入睡啦 .攻略10：精油泡澡 有空时
，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒
、肉桂、迷迭香等精油 、辣椒入浴剂等 ，皆可促进血液循环
，让身体暖和起来
。 洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚 ，藉由血管一冷一热间的缩放
，达到畅通血液的目的。

在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环 ，帮助入睡 。别忘了，泡脚后
，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子
。

超强泡手脚剂： 如果你的手脚真的发冷到不行 ，区区的热水已经无法满足你
，建议你找个水桶，里面装热水+米酒+姜 ，热水和米酒的比例是1:1
，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔 .攻略11：穴道 *** 中医师建议 ，天天 *** 
，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。 阳池这个名字就意味 。

3.关于如何保暖的生活小常识

手脚冰凉护理方案

每天泡脚

泡脚是最有效的方法
。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右 ，就会感觉到全身发热
，这说明血液循环畅通后身体开始发热 。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
。

有氧运动

慢跑
、快步走、跳绳 、跳迪斯科
、打太极拳等 ，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环
，但不可运动过度，高强度的运动 ，大量的出汗
，会“发泄阳气 ”，起到相反的作用。

穿棉袜

纯棉袜子不仅柔软舒适 ，还可吸收脚汗
，让双脚整天都能保持干爽舒适 。

进补热量食物

天气冷，为增加热量 ，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷
，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和 ，应清补甘温之味
，如鸡 、鸭
、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等
。

保证充足睡眠

每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气 ， *** 蓄积。

*** 手脚心

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况
，并具有手脚温暖的效果 。

祝身体健康！

4.有谁知道一些关于预防手脚冰冷的小常识

多吃促进血液循环的食物芝麻 、菠菜
、花生、豆腐 、新鲜鱼类、大蒜
、青葱、辣椒 、咖哩
。

牛羊肉中的蛋白质
、脂肪、维他命B1 、B2
、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起 。

加上脚趾 、膝盖
、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位 ，脂肪少
，热度容易散失，血管也较少 ，更容易感到发冷
。 由于体虚
，更容易引起手足冰冷。

你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑 、快步走
、登山，跳绳、跳迪斯科 、打太极拳等 ，都会让全身各个部位活动起来
，促进血液循环！一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒 ，软化血管
，促进新陈代谢！常晒被子，常去泡温泉 ，桑拿，热水澡促进血液循环 。 这主要是因为自然界的温度降低
，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足 ，身体出现阳虚的表现
。

另外
，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱 ，使得手脚
，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良
” ，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性
，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉 ，在身体健康的年轻男性身上则很少出现 。

改善方法： 1.吃西洋参
。这是一种补气的良药
，性平和，补而不燥。

可以单独泡水饮用 。 2.吃芝麻
、花生。

富含维生素E和多种营养 ，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力
。维生素E 还有扩张血管的作用
，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量 、促进血液循环的食物 。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和 ，又能舒缓疲劳神经
。

有趣的冷知识有：

1
、在日本
，在墓地墓碑上刻上二维码是很常见的事情。你可以扫描代码，然后观看有关此人生活的视频 。

2、古埃及人穿着黄金凉鞋与黄金指头相配
。

3 、许多鸟类在小群体中不能很好地繁殖 ，所以动物园使用镜子来帮助它们增加繁殖。

4
、世界上有17个君主国由女王统治
，其中16个是伊丽莎白二世女王 。

5、丹麦语有大约 40 种不同的元音，而且很难学 ，以至于丹麦孩子在 15 个月时平均比挪威孩子少 学30% 的单词
，而且学习过去时的时间要长两年
。

6 、研究人员发现，双层巴士司机患心脏病的可能性是巴士售票员同事的两倍。因为司机90%的班次都是坐着的 ，而售票员每天爬大约600个楼梯 。

7
、Wi-Fi这个词是品牌咨询公司发明的
，没有技术意义
。

8、澳大利亚潜水员与小鲨鱼交朋友。多年后，每当鲨鱼看到他时 ，都会游到他身边并要求拥抱 。

9 、羊驼在一些火鸡养殖场被用作保镖，因为它们本能地保护鸟类并讨厌狐狸。

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，它是普及冷知识和百科的APP
。

之所以叫鹅说，大概是因为这个软件可以云养鹅 ，听说有好多人居然是为了养鹅来的
，哈哈哈哈哈跟我一样。

这里呢，每一个新注册的人都会随机得到一只鹅 ，完成任务得到饲料就可以喂养自己的小鹅
，鹅吃饲料有一段时间，六小时一次喂养 ，然后鹅就会生鹅蛋
，鹅生下的鹅蛋可以用来孵出鹅币，鹅币可以干啥 ，大家自行了解吧
，因为我也不是很了解，我只是为了鹅
、不企图它的小鹅蛋 。

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